Rekomendasi Menu Makan Siang Untuk Keluarga

Rekomendasi Menu Makan Siang Untuk Keluarga

Aker Foods - Rekomendasi Menu Makan Siang Untuk Keluarga - Makan siang adalah salah satu hal yang ditunggu-tunggu karena waktu makan siang adalah waktu untuk mengisi ulang tenaga setelah beraktivitas dari pagi hingga makan malam. 

Tentu saja Grameds memiliki menu makan siang yang beragam untuk dipilih. Membuat menu makan siang sendiri juga tidak sulit karena bisa disajikan dalam kemasan makan siang atau disajikan untuk keluarga di meja makan di rumah. 

Selain lebih sehat Grameds bisa menghemat budget jika Anda membuat makan siang sendiri. Berikut adalah ide kuliner untuk menu dan resep makan siang. 

Rekomendasi menu makan siang 

1. Tumis brokoli 

dengan jamur Brokoli tumis jamur ini sangat sederhana dan sehat. Selain disajikan sebagai menu makan siang di restoran Grameds juga bisa membawa bekal sendiri yang bisa disantap di kantor dengan nasi dan lauk lainnya.Menu ini juga cocok untuk Grameds yang sedang diet dan ingin makan lebih banyak sayuran. Anda bisa menambahkan protein lain ke menu makan siang Anda seperti sosis ayam atau bakso. Berikut resep yang bisa Anda praktikkan. 

Bahan: 

  • 2 potong kecil brokoli 
  • 6 jamur besar champignon 
  • 4 siung bawang putih bawang bombay Garam secukupnya Saus tiram secukupnya Lada putih secukupnya Tepung maizena secukupnya sdm minyak wijen Air secukupnya Sedikit gula 

Cara membuat: 

  • Iris jamur shiitake dan rendam brokoli dalam air asin. 
  • Iris bawang putih dan bawang bombay
  • Kemudian panaskan minyak goreng dan tumis bawang bombay hingga layu dan harum. Tambahkan air secukupnya (sekitar 1 gelas). ) lalu tambahkan jamur shiitake dan masak hingga agak layu. 
  • Tambahkan brokoli lalu tambahkan saus tiram minyak wijen garam gula dan merica secukupnya. Tambahkan tepung maizena dan aduk hingga air mengental. 
  • Tumis jamur shiitake dan brokoli dan sajikan. 

2. Beef  Teriyaki 

Sajian menu makan siang ini merupakan olahan daging yang praktis dan mudah dibuat. Grameds dapat dibuat di pagi hari karena cepat dibuat dan Anda dapat memasukkannya ke dalam makan siang di tempat kerja. 

Berikut resepnya Bahan: 

  • 300g daging sapi iris tipis panjang 
  • 1 sdt tepung maizena dilarutkan dalam 1 sdm air 
  • 1 bawang bombay iris panjang 
  • 2 sdm minyak goreng biji wijen secukupnya untuk taburan daun bawang secukupnya untuk marinasi
  • 50 ml kecap asin sdt merica 
  • 2 sdm gula merah muda sdm air jeruk lemon 
  • 1 ruas jahe haluskan 
  • 3 siung bawang putih cincang 10-15 menit sampai empuk (daging masih keras bisa ditambah air jika kuah menyusut. Tambahkan larutan maizena untuk mengentalkan kuah. 

Tiriskan dan taburi dengan biji wijen dan daun bawang cincang 

3. Salad Ayam 

Salad ayam yang sehat ini bisa cepat habis. Cocok untuk menyiapkan makan siang sebelum bekerja. Menu ini juga cocok untuk mereka yang sedang diet dan menghindari karbohidrat. Anda juga bisa menyajikannya dengan tambahan keju atau sedikit kulit tortilla gurih untuk membuat menu ini berikut resepnya: 

Bahan-bahan: 

  • 1 irisan selada cincang 
  • 10 tomat ceri 
  • 2100 g jagung (beku) suwir atau chunky dada ayam Topping: 
  • 5 sdm mayones
  • 2 sdm saus tomat 
  • 1 sdm lemon Saus sdt garam merica 
  • 1 sdt bawang putih bubuk 
  • 1 sdm gula pasir 

Cara Memasak: 

Siapkan bahan Campur semua bahan saus aduk rata dan tes rasa Taruh sayur di piring dan siram saus di atas salad ayam instan 

5. Mie Goreng Kampung 

Mie ini Siap dihidangkan kepala sari kapan saja di restoran. Menu makan siang yang mudah ini bisa dijadikan sebagai menu alternatif yang sederhana tapi enak. 

Protein lain seperti sosis ayam atau bakso bisa ditambahkan ke menu ini. Menu mudah ini bisa disiapkan oleh Grameds di pagi hari di pagi hari. ruang makan untuk makan siang di kantor atau di rumah. Berikut resep yang bisa Anda praktikkan. 

Bahan: 

  • 100 g mie kuning rebus sebentar dan tiriskan tomat merah potong 
  • 2 batang seledri 
  • 1-2 bawang merah cincang 
  • ½ iris merica sdt pala giling 
  • 1 butir telur cincangan kembang kol bumbu kaldu bubuk secukupnya minyak goreng 
  • 5-6 cabai merah 
  • 5 siung bawang putih 
  • 6 siung bawang merah 

Cara membuat : 

di blender Haluskan bahan bumbu tumis bumbu halus lalu tambahkan merica dan pala sampai harum.Kocok telur sampai matang.Tambahkan mie kuning dan aduk rata.Sesuai seleralalu tambahkan kaldu bubuk dan garam secukupnya.Tambahkan tomat dan seledri dan blender lagi sampai rata.Akhirnya tambahkan sedikit gorengan bawang bombay dan biskuit agar lebih nikmat.